LA RENTREE
Tu appréhendes ?
Voici
LE KIT COMPLET
qui te permet de partir sur de bonnes bases.
Noooon ! La rentrée…
Et oui: fini les vacances! C’est la rentrée pour nos loulous.
Je ne sais pas vous, les mamans, mais dans beaucoup de familles, en juillet – août, on lâche pas mal de choses. Pas le même rythme et des règles plus souples. On se prend moins la tête.
Repos. S’amuser.
Passer du bon temps en famille.
C’est bien ça, les vacances.
Puis septembre arrive!
Préparer la rentrée, retrouver le rythme scolaire, toutes les activités, la charge mentale qui monte et en même temps on est de nouveau à fond dans son job.
Vous aussi, vous le sentez venir? Ce stress?
Je l’ai vécu tellement de fois déjà, avec tout ce monde ici, depuis tant d’années.
Et j’ai rencontré tellement de mamans qui appréhendent cette rentrée.
Tendues, dès le début.
Pourtant on ne veut qu’une chose: A HAPPY FAMILY !
On respire. Ca va aller.
Je t’ai préparé
10 conseils avec des outils
qui te permettent de vivre
une rentrée zennnn.
Puis une vidéo de coaching
pour être au taquet !
1- Emploi du temps en mode famille
Envie de rendre la vie de famille plus fluide que jamais ?
On sait tous à quel point ça peut être le bazar quand tout le monde a différentes choses à faire.
Mais ne t’inquiètes pas, on a un plan!
Appelle les kids, assieds-toi confortablement et prépare-toi à créer votre calendrier familial probablement bien chargé.
Installez-vous autour de la table et discutez de ce qui se passe dans vos vies mouvementées. Les cours, les réunions, les activités, les sorties entre amis – tout y passe. Chacun participe. Même les petits peuvent avoir la parole et exprimer ce qu’ils aiment faire et à quel moment.
Par exemple pour les petits: J’aimerais une histoire avant de me coucher. Après les devoirs, je peux regarder un dessin animé? Le dimanche matin je voudrais préparer un petit-déjeuner royal avec maman.
Pour les plus grands ça peut être: Organiser une soirée pyjama pendant les vacances scolaires. Faire les devoirs le week-end pour la semaine suivante. Premier samedi du mois: faire le ménage en famille. Organiser un apéritif le vendredi soir pour bien démarrer le week-end.
C’est un peu comme une séance de planification de mission, mais beaucoup plus fun !
Une fois que vous avez tout déballé, il est temps de créer votre calendrier familial partagé.
Vous pouvez opter pour la vieille école en accrochant un calendrier en papier sur le frigo et en profiter pour en faire une activité créative. Le calendrier peut être un vrai bijou, avec des photos, des dessins.
Mais vous pouvez aussi préférer un exemplaire plus simple et efficace.
Voici PLUSIEURS OUTILS:
Accroché dans la cuisine, tout le monde le voit en prenant son petit-déj, et il n’y a pas d’excuse pour oublier ce qui se passe.
Vous pouvez aussi utiliser des apps de calendrier que vous synchronisez tous ensemble. De cette façon, personne ne pourra prétendre « j’ai oublié » parce que tout sera à portée de main sur les téléphones de tout le monde.
C’est une sorte de plan pour la semaine. Vos devoirs, vos activités sportives, les rendez-vous chez le dentiste (hé oui, même ça).
Et vous savez quoi ? En plus d’être utile, c’est aussi hyper satisfaisant de voir toutes ces cases colorées et bien organisées.
2- Priorités FIRST
Oui, c’est tout au sujet de définir clairement ce qui compte le plus pour toi.
La vérité, c’est que tu ne peux pas tout faire à la perfection, et c’est là que tes priorités entrent en jeu.
Elles te disent : « Hé, concentre-toi sur cela, c’est ce qui compte vraiment. » Que ce soit assister aux matchs de football de ton enfant, consacrer du temps de qualité avec ton partenaire ou avancer dans ta carrière, c’est à toi de décider.
Et le reste ?
Eh bien, c’est du bonus. Les petits détails qui peuvent sembler importants, mais qui en réalité ne sont pas aussi cruciaux.
La clé ici, c’est de lâcher prise sur ces petites choses qui ne contribuent pas vraiment à tes priorités principales. Si ça ne te rapproche pas de tes objectifs de vie, c’est ok de le laisser partir.
C’est comme trier ton placard : tu gardes les vêtements qui te vont parfaitement et qui te font te sentir bien, et tu laisses partir ceux qui ne te mettent pas en valeur.
De la même manière, tu choisis où investir ton temps et ton énergie en fonction de ce qui t’aide à te sentir épanouie et accomplie.
Cela ne veut pas dire que tu devrais être parfaitement organisée à tout moment.
C’est un équilibre fluide, où parfois tu seras plus concentrée sur ta carrière et d’autres fois plus sur ta famille. L’essentiel est que tes priorités te guident, te rappelant ce qui est vraiment important.
Alors, lâche prise sur le superflu, et vis selon tes valeurs et tes objectifs. C’est ainsi que tu trouveras l’équilibre, en restant fidèle à toi-même et à ce qui compte vraiment dans cette incroyable aventure qu’est la vie.
Ensuite, et là je pense qu’on est tous d’accord, nos enfants sont une priorité absolue, mais parfois, on a besoin de le rappeler à notre employeur.
Petit astuce: Sort ton agenda, qu’il soit en papier ou sur ton écran, et repère ces moments clés. Tu sais, les moments où tes petits font briller leurs talents sur scène, ou lorsqu’ils réclament un gâteau d’anniversaire. Marque-les en fluo, entoure-les de petits cœurs, fais ce que tu veux pour qu’ils sautent aux yeux.
L’idée, c’est que lorsque tu parleras à ton responsable, tu pourras dire d’une voix assurée : « Il y a le spectacle de danse de ma puce le 15, et mon petit dernier souffle ses bougies le 23. Je voulais juste m’assurer que j’ai tout en main pour être là à fond, pour eux. »
Là, tu vois, ça va bien au-delà d’un simple « Je dois être là pour les kids ».
C’est une déclaration enflammée de super-mamanitude !
Cela montre à ton employeur que tu es déterminée à faire le grand écart entre le boulot et les moments précieux avec tes petits aventuriers.
C’est comme faire briller une pancarte lumineuse qui dit : « Je suis une maman géniale et je mets tout en œuvre pour être là quand ça compte vraiment. »
En fin de compte, il s’agit de trouver cet équilibre, de faire en sorte que le monde professionnel et le monde parental puissent coexister en parfaite harmonie.
Allez, à toi de jouer ! Fais briller cet agenda avec des couleurs et des moments magiques. Et souviens-toi, chaque fois que tu le consultes, rappelle-toi que tu es une maman qui ne veut pas rater un instant précieux de la vie de ses enfants.
3- Flexibilité: la clé du succès
Quand tu es flexible, tu es comme une branche d’arbre qui plie au lieu de se briser sous la pression du vent. Tu t’adaptes aux circonstances tout en maintenant ton équilibre.
Cela signifie parfois décaler une réunion pour être présent à une représentation scolaire ou travailler en soirée pour être là pendant l’après-midi à la maison.
La flexibilité te permet de trouver cet équilibre dynamique entre les défis professionnels et les moments précieux en famille. Elle montre que tu es capable de t’adapter aux besoins changeants, de prendre des virages inattendus et de faire en sorte que ta carrière et ta vie de famille se complètent harmonieusement.
Mais attention, la flexibilité ne signifie pas sacrifier tes propres besoins.
Elle implique aussi de t’accorder du temps pour te ressourcer, pour prendre soin de toi et pour nourrir tes passions. C’est une danse délicate entre les multiples rôles que tu endosses.
En fin de compte, la flexibilité est une clé puissante pour trouver le succès en tant que parent avec une carrière. Elle te permet de t’adapter aux courants changeants tout en restant fidèle à tes priorités.
Qu’est-ce que ça peut donner en pratique…
Imagine la scène : tu es en plein milieu d’une réunion importante, tout se passe super bien, et voilà, tu reçois un appel de l’école. Ton enfant a besoin de toi là-bas, pronto. Voilà où la magie de la flexibilité entre en jeu.
Prends une grande inspiration, lève la main et dis à ton responsable quelque chose de ce genre :
« Vous savez, je suis maman, et là l’école vient de m’appeler. On me demande d’aller chercher mon fils. Je sais que c’est contraignant, ce genre d’imprévu. Je pense que vous comprenez que c’est une priorité. Mais, pas d’inquiétude, mon job aussi a beaucoup d’importance. Je ferai ce qu’il faut pour que le travail soit fait à temps. La flexibilité, c’est une de mes qualités. (clin d’oeil) »
Avec ce genre de conversation, la plupart des employeurs comprennent que la vie, avec ses surprises et ses urgences, est bien plus grande que la feuille de calcul dans le coin de son écran.
Et tu sais quoi ?
Beaucoup sont prêts à te donner un coup de pouce en te permettant d’avoir des horaires plus flexibles ou de travailler de chez toi quand la situation le nécessite. Cela dépend de la manière dont on l’annonce et le demande et de ton implication au travail.
4- Petits assistants ménagers
Si tu te retrouves trop souvent en mode « dépatouillage » avec les montagnes de corvées à la maison, il est temps d’appeler les renforts.
On est d’accord, il est tentant de vouloir tout gérer en solo, mais il y a des moments où une petite aide ne ferait pas de mal.
Il y a le coparent (s’il y a) mais ce sont aussi tes propres enfants ! C’est vrai, même les tout-petits peuvent devenir de vaillants petits assistants ménagers.
Ce n’est pas seulement un coup de main pour toi. En impliquant tes enfants dans les tâches ménagères, tu leur donnes une dose de responsabilité et un sentiment de fierté. Ils se sentent comme de vrais membres de l’équipe qui aident à garder la maison en ordre. Et puis, avoue-le, voir leur visage rayonner quand ils ont fini une tâche, c’est le genre de moment qui vaut de l’or.
Alors, que tu choisisses de déléguer les tâches ou de les transformer en jeux, fais-en une aventure familiale. Tes petits assistants ménagers ne sont pas seulement là pour faire le boulot, ils font partie de l’équipe.
Par exemple:
Les tout-petits peuvent déjà mettre leurs super pouvoirs de ramassage en action. « Choupinet? Tu peux ranger tes blocs dans cette boîte ? Ça va faire comme un puzzle pour les ranger, tu verras ! »
Et les un peu plus grands ? Ils sont prêts pour des vrais missions. Des responsabilités.
« Mon chef, aujourd’hui tu es en charge de mettre la table pour le dîner. On va voir si tu arriveras à ne rien oublier. Leur enthousiasme va te surprendre.
Et qui sait, peut-être qu’un jour, ils te concocteront un super-dîner surprise !
Tout le monde contribue, tout le monde gagne, et la maison brille d’une nouvelle énergie.
5- Time for family FUN
On sait tous que la vie peut ressembler à une course folle, avec l’école, le travail et tout le reste. Mais tu peux ralentir la cadence et de t’offrir des moments de pur bonheur en famille.
C’est l’heure du divertissement en famille, et c’est le moment de faire briller ces sourires et de créer des souvenirs inoubliables.
Pourquoi pas une soirée ciné à la maison, avec un tas de coussins douillets et un seau de popcorn à portée de main? Les lumières s’éteignent, les rires fusent et tout le monde se blottit pour un moment de détente. C’est bien plus qu’un simple film, c’est une expérience partagée qui rapproche tout le monde.
Ou une escapade au parc ? Les éclats de rire des enfants résonnent dans l’air. Vous jouez, explorez et profitez du grand air ensemble. Ce sont les petits moments qui créent des liens forts et des souvenirs durables.
Il y a les jeux de société, cuisiner ou faire du sport ensemble, faire de la déco ou aller en acheter.
Se déguiser, une séance wellness à la maison, nettoyer la voiture en musique, une ballade en vélo,…
N’importe. Tant que vous le faites ENSEMBLE.
N’oublions pas que le bon temps en famille ne se limite pas aux vacances.
Il suffit de quelques heures, voire même de quelques minutes, pour créer une bulle de joie dans votre routine quotidienne.
Ces instants intimes construisent une connexion solide.
En fin de compte, c’est le temps de qualité passé avec vos enfants qui compte vraiment. Ce sont les moments où vous vous éclatez ensemble, où vous riez, où vous partagez des histoires et où vous créez des souvenirs précieux.
Faites-en une habitude tout au long de l’année. C’est le meilleur investissement que vous puissiez faire pour votre famille, et les dividendes sont des sourires et des cœurs heureux.
Oui mais en réalité…
Après, je le sais bien, en réalité, motiver les enfants, faire en sorte qu’il coopèrent, ce n’est pas une simple affaire. Ni pour qu’ils participent aux tâches, ni même pour simplement faire ce qu’il y a faire: se préparer le matin pour être à l’heure, le fameux tunnel du soir avec le repas, les devoirs, la douche etc.
Tout cela peut être fluide et se passer dans calme si juste les kids pourraient COOPERER.
Ce point là, mérite un coaching en soi.
C’est assez complexe, tellement d’éléments rentrent en jeu. Chaque enfant est unique, a son petit caractère et ses sensibilité. Chaque enfant, tout comme chaque parent. Puis il y a la situation familiale, l’entourage, les vécus,…
Je peux difficilement t’aider sans connaître tous ces éléments. Sans te connaître toi et ta famille. C’est pour ça que nous avons des programmes bien plus élaborés dans lesquels on est vraiment en lien.
Mais je ne vais quand-même pas te laisser sans réponses.
Je t’ai préparé un schéma avec des points à mettre en place dans la mesure du possible et du souhaitable. A prendre ou à laisser.
Ce sont des points que j’utilise régulièrement et qui nous aident grandement.
Petit rappel: nous avons 2 enfants, un garçon et une fille, mais nous sommes aussi une famille d’accueil pour 6 autres enfants, depuis 15 ans. Des enfants qui vivent avec nous pendant plusieurs mois, souvent plusieurs années. Une quarantaine d’enfants jusque là.
Inutile de te dire que forcément, on a appris que chaque enfant a ses propres besoins. On s’adapte à eux. Il n’y a pas une bonne manière d’éduquer. Ce qui fonctionne pour un enfant, ne fonctionne pas pour un autre.
Et aussi, ce qui est possible pour un parent, ne l’est pas forcément pour un autre. Chacun ses qualités et limites.
A toi d’essayer et d’ajuster en fonction.
6- Pas de surbooking
Alors, on sait que vous avez le pouvoir de tout gérer. Mais même les super-héroïnes ont besoin de faire une pause de temps en temps. Et les petits aussi !
Donc, voici un petit rappel : évitez de saturer l’emploi du temps de vos enfants avec une tonne d’activités après l’école. Parfois, il faut aussi réserver du temps pour le plaisir sans contraintes, pour leur permettre de se détendre et de s’éclater à la maison.
On comprend, il y a tellement d’opportunités incroyables pour nos enfants.
Mais, il y a un équilibre à trouver. Trop d’activités peuvent rapidement transformer votre planning en une course folle d’un endroit à un autre, sans laisser beaucoup de place pour simplement… être des enfants.
Il n’y a rien de mal à laisser vos loulous prendre un peu de temps pour rêvasser, pour jouer à des jeux de société, pour construire des cabanes en couvertures ou pour se perdre dans un bon livre.
C’est dans ces moments que l’imagination prend son envol et que les liens familiaux se renforcent.
Prévoyez des créneaux vides dans l’emploi du temps. Juste du temps libre pour se laisser aller. Vos enfants pourraient s’emparer de ce temps pour inventer un nouveau jeu, créer un spectacle de marionnettes ou tout simplement se détendre avec leurs jouets préférés.
Et la magie de l’enfance opère.
C’est génial de les encourager à explorer de nouveaux horizons, mais n’oublions pas de garder de la place pour la spontanéité et pour être ensemble en famille.
Les après-midi tranquilles à la maison, les soirées de jeu et les moments où l’on se raconte des histoires sont tout aussi précieux que les activités structurées.
C’est là que les cœurs se réchauffent et que les rires fusent, sans horaires à respecter ni obligations à remplir.
Chez nous les enfants ont 1 ou 2 activités extra-scolaires dans la semaine. Des activités bien choisies qui sont devenues leurs passions. Il faut souvent en essayer plusieurs pour trouver celle qui passionne.
7- Causer, c'est important
Ah, la communication ! C’est comme la baguette magique qui transforme une famille ordinaire en une équipe épanouie et soudée.
Cette baguette magique est à portée de main, prête à désamorcer les crises avant qu’elles ne prennent une ampleur incontrôlable.
Voici quelques astuces pour maîtriser l’art de la communication en famille.
D’abord, c’est le moment de se parler, vraiment parler, dans le couple parental.
Pas seulement pour planifier le prochain dîner ou discuter des factures, mais pour partager des pensées, des rêves et des préoccupations.
Un petit moment chaque jour, où vous pouvez vous asseoir, vous regarder dans les yeux et vraiment écouter ce que l’autre a à dire. C’est comme une dose quotidienne de connexion émotionnelle.
Ensuite, il y a la communication avec les enfants.
Sois un auditeur actif. Quand ton petit aventurier te raconte sa journée à l’école, prends une pause dans tes activités, regarde-le dans les yeux et montre-lui que tu es vraiment là.
Cela envoie le message que ce qu’il dit compte vraiment pour toi.
Puis les moments de conflit. Oh oui, ils surviennent, même dans les familles les plus heureuses.
La règle d’or ici, c’est « je parle, tu parles ». Laisse chacun exprimer son point de vue sans interruption, puis essaie de trouver un terrain d’entente. En fonction de l’âge des enfants, on laisse la place pour qu’ils gère entre eux en observant juste.
Et évite les accusateurs « tu » (tu as toujours tort !) en faveur des « je » (je ressens que…). C’est une manière douce d’exprimer ton point de vue sans faire sauter le volcan.
Et quelques petits détails qui font une grande différence.
Éteins les écrans pendant les repas pour créer un espace dédié à la conversation.
Utilise l’humour pour désamorcer les situations tendues.
Et n’oublie jamais les mots magiques : « s’il te plaît » et « merci ». Ils rendent la communication plus douce et renforcent les liens.
Alors, le secret d’une communication familiale réussie, c’est d’écouter, de parler avec respect et d’être ouvert aux opinions des autres.
C’est de créer un espace où chacun se sent écouté, compris et aimé.
Et ça, c’est la recette d’une famille qui grandit ensemble, avec des sourires et des émotions partagées à chaque étape du chemin.
8- ME-time obligatoire
On sait que tu es sans doute une maman qui donne tout pour sa famille. Mais, il est temps de te rappeler que tu mérites aussi un moment pour toi.
C’est une règle d’or : le « me-time » est obligatoire pour toi aussi !
C’est un peu comme la météo : il y a des jours ensoleillés et des jours nuageux, mais qu’importe le temps qu’il fait, tu as besoin de rayons de soleil pour te ressourcer.
C’est un moment pour toi, où tu peux faire ce que tu aimes vraiment, sans penser aux to-do lists, aux devoirs et aux corvées.
Peut-être que tu te perdras dans un bon bouquin qui te transporte dans un autre monde.
Ou alors, tu iras faire une séance de sport pour te dégourdir et te sentir revitalisée. Un bain chaud parfumé. C’est ton moment, ton espace, ta bulle de détente où tu peux te reconnecter avec toi-même.
Quand maman est heureuse, tout le monde est plus heureux !
Quand tu te sens bien, ça se reflète dans l’atmosphère à la maison. Ton énergie positive se propage et crée une ambiance chaleureuse pour tout le monde.
Tu vois, ça n’a rien d’égoïste. Tu le fais pour toi ET pour toute la famille.
Donc, planifie ce « me-time » comme une date incontournable dans ton calendrier familial. Mets de côté ce moment pour toi, que ce soit chaque jour, chaque semaine ou même chaque mois.
Et dis-le haut et fort : « C’est mon moment, je le mérite, et ça fait du bien à tout le monde! »
Chouchoute-toi comme tu le fais si bien pour les autres. Tu es la reine du bien-être de la famille, mais n’oublie pas que tu es aussi la reine de ton propre bien-être.
Et quand tu te donnes cet amour et cette attention, tu contribues à créer un foyer heureux, équilibré et plein de sourires.
9- Pas de guiltys pleasures
Pas de « guilty pleasures » quand il s’agit de préserver ton équilibre.
Parfois, dire non est comme un bouclier magique qui te permet de protéger ton temps en famille.
Alors, que les trompettes de la non-culpabilité retentissent, car c’est un acte de respect envers toi-même et envers ceux que tu chéris.
Ton temps, ton énergie et ta présence sont précieux.
Parfois, les invitations et les demandes qui se glissent dans ta boîte mail ou ton téléphone sont comme des lutins espiègles qui essaient de te voler ce temps si précieux.
Mais tu as le droit de dire non, de poser des limites et de protéger cet espace sacré.
Cela ne veut pas dire que tu devrais t’isoler dans une tour d’ivoire, loin de tout.
Non, cela signifie simplement que tu choisis avec soin où investir ton temps et ton attention.
Si une demande ne résonne pas avec tes priorités familiales, dis non sans hésiter. Les vrais amis et les collègues compréhensifs comprendront.
La clé, c’est de ne pas laisser la culpabilité se faufiler dans ce choix.
Dire non, ce n’est pas être égoïste, c’est être intentionnel. Tu fais un choix conscient de préserver ton temps en famille, de nourrir vos liens et de créer des souvenirs précieux.
Et c’est une super décision !
La prochaine fois que tu te sens prise au piège entre une dizaine de demandes et ton désir de passer du temps de qualité avec ta tribu, rappelle-toi : pas de guilty pleasures.
Tu as le droit de dire non, de protéger ton espace et de chérir les moments avec ceux que tu aimes.
C’est une leçon puissante en auto-amour et en priorités bien placées.
10- Le pouvoir du soutien
Parfois, la vie peut sembler comme une montagne à gravir, mais tu n’as pas à le faire toute seule.
Là, tout autour de toi, il y a des amis, de la famille et des baby-sitters de confiance, prêts à t’apporter un coup de main.
Le soutien social peut te rendre plus forte et te faire voler au-dessus des obstacles.
N’aie pas peur de demander de l’aide quand tu en as besoin.
Parfois, on peut avoir l’impression que demander de l’aide est un signe de faiblesse, mais c’est tout le contraire. C’est une preuve de force, de courage et d’humilité. C’est aussi une manière de montrer que tu as compris que tu n’as pas à tout faire par toi-même.
Et tu sais quoi ?
Recevoir du soutien ne fait pas que t’aider à gérer les défis de la vie, ça crée aussi des liens solides. Quand tes amis et ta famille se rallient autour de toi pour t’épauler, ça renforce ces connexions spéciales. Ils sont là pour te montrer que tu n’es pas seul(e) dans ce voyage.
Alors, la prochaine fois que tu te sens submergée ou que tu as juste besoin d’un moment de répit, rappelle-toi le pouvoir du soutien.
N’aie pas peur de tendre la main et de laisser les autres entrer dans ton univers. C’est une démonstration de confiance et une belle façon de montrer que la force vient de l’unité.
D’accord, mais:
Entre SAVOIR ce qu’il faut faire et aussi y ARRIVER…
Et oui, je le sais. Très bien même.
Il m’a fallu des années pour arriver à mettre tout cela en pratique. Il y a même encore des points qui restent à travailler chez moi: le fameux ME-TIME, par exemple.
Je sais mieux que personne à quel point c’est important ET à quel point c’est difficile de le faire vraiment et suffisamment.
15 ans, que je gère une famille XXL avec mon conjoint et nos 2 carrières.
Mais toi, tu n’as pas envie d’y arriver dans 15 ans. On est bien d’accord.
C’est MAINTENANT que tu veux maîtriser.
Et tu sais comment tu peux rendre ça possible?
Avec un coup de pouce de l’extérieur. Un ami, conjoint, sœur. Si eux, bien sûr, comprennent bien ce qu’il te faut et savent te booster.
Sinon, encore mieux: un coach expérimenté.
En t’inscrivant pour recevoir ce KIT, tu t’es offert un avant-goût de ce que peut être un coaching.
Ici, ce n’est qu’une introduction. Mais ça peut suffire pour attaquer cette rentrée de manière plus sereine et partir sur de bonnes bases.
Je t’invite à regarder cette vidéo de coaching.
Faisons plus ample connaissance.
On conclut?
Voilà les mamans, avec ces astuces ET la petite séance de coaching en vidéo, vous serez prêtes à affronter la rentrée scolaire avec le sourire et plein d’énergie !
Souvenez-vous que vous êtes des mamans extraordinaires (les meilleures mamans au monde, selon vos chéris) et que chaque famille a son propre rythme.
Alors, prenez ces conseils, adaptez-les à votre sauce et faites de cette rentrée scolaire une période harmonieuse et réussie pour toute la tribu !
BONNE rentrée
pour toi et les kids.
